BLEI!

bom, como alguns já sabem eu voltei a andar de skate forte, e como alguns também sabem, skate machuca forte. fui fazer um boardslide descendo o corrimão da spiner e me dei mal, meu pé tava muito a frente da base e na saida meu pé escorregou pra fora, e assim meu pézinho doido virou, uma semana e meia de molho é a previsão e uma semana de fisioterapia, meu pé não ta la muito bonito.
bom, espero voltar logo ao parkour e o skate, tô ficando maluco já.




o pé clean é meu pé bom, esquerdo, é feio também, mas o direito ta essa porra escrota ai.
ah, uma coisa legal que me ajudou a torcer é que meu pé é torto pra dentro.
é isso ai, fuy.

novos olhos, do mundo

qual a diferenca de um precision alto pro precision baixo? a altura não é, pois é, veja as coisas como são, você sabe que aquilo que está ali é o que você está vendo, assim como qualquer coisa, um fio de cabelo é um fio de cabelo, pois é acho que o medo de certas coisas só vem se você realmente não vê tal coisa como tal, não crie bichos de 7 cabeças, o que eu sei que eu faço eu farei, o que eu não acho que estou preparado não farei, com ou sem ajuda, tornou-se irrelevante, bom, é nisso que estou trabalhando ultimamente. e como sempre a mesma tecla, não adianta dizer que consegue se não fez, ou ser louco o bastante pra chegar que nem bosta, corpo não é nada sem mente, mente não é nada sem corpo, conhecimento não é nada sem ação, leve o corpo, leve a mente. breve.

como entender quiser negar perder

em aqui todo lugar hoje agora no relogio sem hora momento é vida correr a pedir desculpar é palavra dita feita em hora errada ou certa sem credo cor medo destino ou publicação de mente é dedo que arpa na nota do vento que leva a cor do colorado arco de íris do olho ou jeniferever demostações de palavras atos ou qualquer que seja o medo de coragem é antonimo ou sinonimo as coisas como são é o que relmente você acha que vou entregar o ouro talvez apenas o caminho errado da hora de dedilhar é quem faz o tempo real é quem nao tem hora de suicidar a própria esperança

Tudo bem, ta legal, foda-se

a um tempo atras prometi postar meus treinos né, exato, mas foda-se, não postei nesta merda, tava até pensando em deletar o bloguinho migos ^^,
mas bem, vim aqui pra dizer que eu não estava treinando direito até semanas passada, eu tava um lixo sem ânimo, trainando por treinar. essa semana voltei a treinar coisas novas, procurando evoluir, pensei que já tivesse chegado a um nível de cansasso e apenas continuar levando, mas nada melhor que tapa na cara, nada melhor que choque na cabeça, eu sou o que eu quiser ser, e se eu quero evoluir mentalmente e fisicamente eu vou atras disso, e nessa estiga eu vou em frente, parkour, melhor que droga, pois é, essa é minha postagem mais "engraçadinha" mas quero que seja a mais séria. é nois nessa porra ai pra desruir muito cu... ok, tudo bem, ta legal, foda-se. talvez daqui a uns 2 meses posto de novo. fuyYyYyYy saudade amigos "D

tapa na cara, choque na cabeça

23 de maio de 2009

Completo o equilíbrio na barra do Parque Ana Lídia, o mesmo postado antes.

Arborismo não "radical"

Hoje saí para treinar e não sabia onde treinar, já que brasília tem tantos picos super maneiros, ahaeuheau.
então fui pra 308 sem intuito nenhum de treino forte, o desanimo tava tomando conta de mim, e o cansaço do treino anterior também estava puxando.

mesmo eu tendo enjoado da 08 é um lugar que gosto muito, querendo ou não sempre tem coisa nova para fazer em qualquer lugar, principalmente referente a galhos.

sobre o treino fiquei me pendurando nas árvores da parte de cima (frente ao super-maia / depois coloco uma foto), lá é muito bom pois tem muita variedade, sempre da pra mudar o caminho, altura, velocidade e dificuldade, no fim fiquei em média de 40 minutos sem descer no chão, só nas árvores mesmo, é ótimo, movimento é liberdade, liberdade é.

Ponto físico - 2

Voltando aos treinos físicos.
Percebi que essa é a época que eu gosto de fazer isso, pelo tempo, é frio e eu gosto dele, minha respiração melhora muito e logo tenho mais folego e vontade pra fazer as coisas.
Não tenho muito o que falar ultimamente nem agora.

Daqui pra diante tentarei postar sobre e como são os meus treinos.

Vai aí o de hoje (1 de maio de 2009)

uma volta em posição de quadrupede no ginásio Nilson Nelson, tempo: 13:58



Logo após o Leandro chegou e eu dei a idéia de nós darmos a volta no estádio Mané Garrincha
Fizemos o percurso juntos e terminamos no tempo de 26:14



Foi tranquilo e terminamos bem. :D

O ponto zéro

realmente é algo que faz muito sentido pra mim, sempre digo que o ponto zéro é o ápice das coisas, o ponto de equilíbrio, do salto, da movimentação, da passada e até mesmo a mente, o ponto zéro é como se fosse o centro de tudo, num salto por exemplo é a hora de resolver o que fazer (até mesmo giros), no equilíbrio é onde o tempo para ali pra você, na mente é onde você parou pro tempo, é o sentido das coisas, o ponto zéro realmente é o centro, é minha busca.
essa semana foi bem importante pra mim, eu sempre treinei sozinho mas não nessa intensidade, comecei a me mover mais, sempre dando valor a todo tipo de obstáculo, tudo que é pequeno eu imagino grande, não digo que nescessito ficar sempre ali no baixo, digo que o simples não deve ser esquecido, muitas pessoas quando chegam num nível relativamente alto começam a ignorar as simples, não vou dizer que é certo ou errado, mas no meu ver isso é idiota, bobo. Quantas e quantas vezes vi pessoas que fazem precisões de 11 pés ou mais não conseguirem controlar uma de 6, 8 pés.
outra coisa que também sempre dou ênfase é a questão de coisas que não são parkour, girar, jogar um "fut", andar de skate, patins, dançar, correr e outros, muitos (tracers) falam tão mal sem nenhum argumento e sendo que essas coisas só vão trazer mais benefício ao próprio parkour, quantas e quantas vezes já joguei um giro pra escapar de uma queda, como o skate me deu uma impulsão cavalar em relação ao meu porte (90% do meu impulso é graças ao skate)... qualquer que seja a coisa que você esteja movimentando o corpo de forma diferente é um benefício ao parkour, até mesmo levantar pulando da cadeira ou andar de postura certa, são coisas bobas do dia-a-dia que acabam sendo esquecidas pela bobeira e a falta de atencão.
hoje [15 de março] foi um dia belo pra mim, equilibrei todo o alambrado de um parkinho gigantesco, a vontade de chegar sempre mais pra frente era muito forte, é como um bom livro que você fica ali na reta e dorme com ele nos braços, ou jogando vídeo game e só parar quando zerar o jogo, a cada dobra que avançava eu só queria ir mais longe, mas tinha uma regra, tal que se eu caísse teria que voltar da última dobra que tinha passado, quando cheguei lá pros 50% da volta eu caí, aliás, não caí, desequilibrei e segurei de saut de bras, fiquei intrigado de voltar ou não, logo dei-me um tapa na cara e disse -burro que se desconcentrou. vendo a situação voltei pra ultima dobra que em relação a tudo não estava tão longe.
chegando no último corrimão sempre vem aquela auforia retardada de chegar logo ao fim, comecei a desfocar a mente pras coisas que vinham na frente e não pra onde eu estava, logo caí pro saut de bras denovo, com a indignação quase chorei voltava me reclamando por outros motivos que nem eram mais aqueles. novamente na última esquina subi e só fiquei observando o que já tinha feito, eu evoluí, e podia mais, respirei fundo e terminei. quando dei o ultimo passo eu pulei do alambrado e comecei a correr feito louco, a senssação gratificante de ter feito algo por mim foi muito grande, mas essa senssação é momentânea e o corpo quer mais, a vida é feita de agonia e a felicidade é um pulso que te faz continuar a crescer. agora tenho novas metas com o obstáculo, essa já passou, e já que já cheguei até aqui, eu vou mais, eu vou em busca do ponto zéro, o ponto imaginário inexistente.

Pra que você faz isso?

as pessoas que não treinam geralmente perguntam isso, pensam isso.
eu passei a achar isso normal, também comecei a achar normal falar que é simplesmente por que gosto ou jogar outra pergunta a elas que as deixassem desengonçadas também...
o santigas também me falou uma vez que é preciso um motivo pra treinar, e isso ficou na minha cabeça, comecei a pensar nisso feito louco, não me vinha nada alem da minha cabeça que é por que gosto, mas isso não é a única resposta de por que treinar, tanto que todos tem aquele dia ridículo de treino, aquela bosta total.
a conclusão é que a coisa tem que ser prazeiroza, tem que vir de você, treinar parkour não é pra qualquer um, e nem todos que treinam tem o mesmo motivo, isso é uma coisa muito de dentro, podem até ter certas semelhanças, mas também pessoas muito dedicadas a coisas que pra muitos parece ser idiota, e se você olha com olhos leigos nada além da resposta é "legal". os outros não sentem o que você sente, não é como ver um jogo de futebol que você depende de um time, parkour é você, por isso é tão importante a "palavra" "o seu parkour, o meu parkour", é uma coisa muito pessoal.
esses dias com uma conversa com um amigo, finalmente pude ver um dos grandes motivos de por que treinar, eu sempre fui tímido e retraído, inquieto, inconstante, um verdadeiro "semi-bipolar", eu não sabia o que estava sentindo nem como fazer as coisas pararem, quando andava de skate achava que eu tinha uma liberdade, eu me sentia bem, mas não tinha graça andar de skate sozinho, quando tava sozinho eu me via só, não me sentia tão a vontade, eu era o que era. quando comecei o parkour mesmo que não fosse algo sério, eu já sentia grande diferença, eu já sabia que eu não precisava de nada, eu era livre pra movimentar, livre pensar. quando comecei a treinar sério as coisas ficaram mais intensas, a cada treino o prazer é maior, e nos dias de bosta eu simplesmente paro de treinar e observo o ambiente, eu não me aborreço com a falha movimentação como me aborrecia errando manobras no carrinho, aliás, eu não tenho o que quebrar, o erro é meu, se for pra quebrar algo eu me bateria, mas não é isso o caso. o que quero dizer é que quando treino parkour eu simplesmente estou botando pra fora tudo que sou, eu estou deixando de lado a vergonha, o medo, a solidão e muito mais, eu simplesmente sou eu, um animal buscando a caça, um animal que vive, animal sem preocupações além de um novo jeito de como fazer a próxima refeição, um animal agindo, só isso, não é só por que gosto, mas isso já faz parte de mim, me libertou de muitas coisas e muito mais que isso, sei que ainda tenho muito a desfrutar dos meus treinos e também sei que sempre vou achar mais motivos pra ir além. por que todos somos animais, mas nem todos vão a caça.

texto dedicado a tauan gonzales, meu amigo

Ponto físico

vou relatar um pouco sobre o assunto que tanto pega para todos.
no meio do ano passado eu comecei a treinar muito físico, tava ficando muito grande e forte, minha resistência estava legal e tal, mas meu parkour estava diminuindo, estava ficando pesado e lento, la pro mês de novembro eu diminuí o ritimo no físico e comecei a treinar muito mais a minha movimentação, mas como tinha força minha evolução foi muito rápida, eu comecei a visualizar outras coisas de outras formas, ver caminhos melhores e mais rápidos, percebi que em quanto treinei o físico eu também treinei a mente, pois não deixava de visualizar as coisas, então logo comecei a usar toda a força que tinha, hoje to um magrelo denovo, mas ainda tenho força, me sinto leve e resistente.
depois que parei de treinar físico claro que perdi força (não toda) mas isso não conta com o ganho que estou tendo.
desvantagens sim, meu planche piorou, e minha subida de muro quando é inforce é um lixão também.
então as coisas são simples, quando me sentir desconfortável voltarei a treinar físico e quando enjoar voltarei com a movimentação.

o começo é a base

start here

"bom", abri esse blog para postar sobre meus treinos, dias, atividades e outras coisas como músicas e vídeo/edição.

no mais é isso, logo postarei sobre os meus treinos e como ando treinando